理学療法士がお薦めする本とリハビリグッズの作り方の紹介

もう一つの理学への道

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リハビリ本の紹介

理学療法士が教える!ヨーガでゆがみを探して、調整する セルフメンテナンスワークブック

 療法士向け記事

ヨーガでゆがみを探して、調整するセルフ・メンテナンス・ワークブック 理学療法士が教える！ [ 中村尚人 ] 　日々、力がないためか、体を固めて固定して介助歩行や基本動作の介助をしていることが多い。一日 ...

リハビリ本の紹介 解剖学・運動学

日常生活活動のキネシオロジー

 療法士向け記事

日常生活活動のキネシオロジー [ デーヴィド・ポール・グリーン ] 立って顔を洗うと腰痛を訴える患者様を見て、何を思うだろうか？体幹前傾が大きすぎるので腰痛になっていると思うこともあると思う。では、な ...

リハビリ本の紹介

アクティブIDストレッチング

 療法士向け記事

アクティブIDストレッチング [ 鈴木重行（医学博士） ] 　患者様のストレッチはできるけど、自分にはできない。そんな矛盾・・・ 　この本を購入した目的、それは、自分の体が硬すぎること。患者様にストレ ...

リハビリ本の紹介 解剖学・運動学

パリス・アプローチ 評価と適応

 療法士向け記事

パリス・アプローチ（腰，骨盤編） 評価と適応 [ 佐藤友紀 ]   理学療法をしていると、体幹機能が低下している方が多いなぁ(かくいう私もそう)と前々から思っていた。そこで、体幹の ...

福祉住環境コーディネーター2級 資格試験

福祉住環境コーディネーター2級の勉強法

 療法士向け記事

福祉住環境コーディネーター2級の勉強方法を書きます。U-CANの福祉住環境コーディネーター2級過去＆予想問題集を使って試験の3ヶ月前から勉強しました(最後の方はダラダラやっていたので集中すればもっと短 ...

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福祉住環境コーディネーター2級 資格試験

U-CANの福祉住環境コーディネーター 過去・予想 問題集 2級

 療法士向け記事

2018年版U-CANの福祉住環境コーディネーター2級重要過去問＆予想模試 （ユーキャンの資格試験シリーズ） [ ユーキャン福祉住環境コーディネーター試験研究会 ] 　回復期リハビリテーションに関わっ ...

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理学療法士 資格試験

理学療法士　国家試験　勉強法(違う教科書を使う)

 実習生向け記事

さて、ど～しても覚える事ができない時は、最終手段としてカードを作るとして、少し覚えにくいものはどうしているのか？というと、 　学校の科目で使う教科書以外の教科書で情報量を増やして覚える。 という方法を ...

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理学療法士 資格試験

理学療法士　国家試験　勉強法(カードで勉強)

 実習生向け記事

ど～しても覚えられないと思ってしまうものってありませんか。 自分は結構たくさんあります。そういう時はどうしているかというと、 　カードを作ります。 大学受験時に英単語を覚えるために作ったあの単語カード ...

理学療法士 資格試験

理学療法士　国家試験　勉強法(ノートで勉強する方法)

 実習生向け記事

理学療法士の国家試験は年々難しくなる傾向にある。 で、勉強の仕方についてちょっと書こうかな。 自分はどんな風に勉強したかというと、 ひとりで学べる理学・作業療法士国家試験共通問題と詳解（2018年版） ...

その他

ICレコーダー(RR-XS410-W)

勉強会には必ずICレコーダーを持って行って音声録音の許可がある場合、録音をしている。 何故かと言うと、気を張っていても眠ってしまう事があるから・・・また、後から復習するときに役に立つからです。 自分が ...

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このブログの著者

・20代後半から理学療法士の養成校に通い、今は理学療法士の認定理学療法士(13年目: 回復期9年,外来1年,急性期3年)。お勧めのリハビリ本やリハビリグッズの作り方、日々思っている事などを紹介しています。詳細
・こちらはまとめブログで最新はこちらです。
・このブログをいつも閲覧して頂き、ありがとうございます。少しでもお役に立てれば幸いです。
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足底板作成に使用したグラインダー

入谷式足底板の作成のお勧めグラインダーは高価。私は家庭用のこちらで作成しましたが、十分代用できました。
RELIEF(リリーフ) MHG-001 マルチホビーグラインダー フレキシブルシャフト付き【smtb-s】
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グラインダーを使った時の内容はこちらに記載しています。

足底板作成の評価に必要なテーピング

足底板を一回だけ作るなら、以下のテーピングが1巻ずつあれば十分です。

距骨下関節の評価にはこちらを使います。
エラテックス 50mmx5m 11883-SP 5号 1巻 アルケア
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他の関節の評価にはこちらを使います。
エラテックス 25mmx5m 11881-SP 3号 1袋（2巻入り） アルケア
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お薦め!足底板作成に必要なポロン

足底板作成に必要で安価に手に入るポロンは、調べましたがこれがお薦めです。左右の足底板作成に1巻で十分です(ただし厚さ3mmなので、重ねて6mmにする必要あり)。
イノアック L24-3100-M マイクロセルウレタンロールPORON　黒　3×100mm×1M巻L243100M
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厚さ6mmが理想的ですが、5mmのポロンもある。個人的にはこれでもいいと思います。
イノアック L24-5100-M マイクロセルウレタンロールPORON　黒　5×100mm×1M巻L245100M
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お薦め！足底板の素材のお店

足底板を作成する際に必要なポロンは、素材と送料を計算すると、測定器・工具のイーデンキが安くなるので、まとめ買いしています。


テーピングはいつもMeReCare-y（メリケア）楽天市場店で購入しています。

著者の本はこちら↓

できない日も、成長の途中

会話や実技に自信がなくても大丈夫。実習前に安心をくれる本です↑

リハビリ職の視点で選ぶ『田舎で安心な家』のポイント

理学療法士の経験をもとに、高齢者にやさしい田舎の家選びを解説。定年後も安心して暮らせる家の条件を紹介しています↑

両方ともKindle Unlimitedで無料で読めます。

安価に本を手に入れる方法

　ビジネス書は、古本では300円前後で安価に手に入る事が多いです。新品を購入する前にこれらのお店で検索する事がお薦めです。

ブックオフオンライン楽天市場店
もったいない本舗　楽天市場店
ここまで読んで頂き、ありがとうございました。
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