さて、最終段階です。
中敷きと削ったアーチパッドを用意
で、両面テープを準備(これは10cm幅の両面テープ)
アーチパッドを貼り付けて
中敷きに貼り付けて
靴に入れて完成！
使用した両面テープの幅は、別になんでもいいと思います！
たまたま家に10cm幅の両面テープがあったので、使っただけです。
著:入谷 誠(足と歩きの研究所所長), 編集:大見広道, イラスト:谷本 健
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入谷式足底板の作り方(まとめ)
入谷式足底板（基礎編） （運動と医学の出版社の臨床家シリーズ） [ 入谷誠 ]を参考にして、実際に入谷式足底板を作成した時の記事のまとめはこちらです。
 アーチパッドを貼り付けて 中敷きに貼り付けて 靴に入れて完成！ 使用した両面テープの幅は、){kind=link}