アーチ高率の測り方(扁平足の判断基準は？？)

自分の足が扁平足なんだろうか？？と思ったことはないでしょうか？

そこで、このアーチ高率を計算すれば、扁平足かどうかはわかります。

では、計算に必要なものから測定していきましょう

舟状骨高の測定

舟状骨高とは、床面から舟状骨粗面までの高さの事で、下図の部位を測定します。

舟状骨粗面の触診は後日説明します。

足長の測定

足長とは、踵部から最も長い足趾先端までの長さの事です。下図のように測定します。

＊荷重位で測定
 
JISに基づく詳しい足長の測定方法はこちらでまとめています。

足の大きさ(足長,足囲,足幅)の測り方

靴を購入する時や足底板の高さを調べる時、足の大きさの話になると思います。 では、 足の大きさとは言うけれど、どこの大きさを言うの？？ 測定する方法は？？ という事で日本産業規格(JIS)を参考に測定方法をまとめてみます。 足の大きさとは？ ...

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アーチ高率の計算と扁平足かどうかについて

アーチ高率は、下記の計算式で求めます。

アーチ高率＝(舟状骨高/足長)
 
 
扁平足かどうかは、このアーチ高率が、

0.20を超えるとアーチが高い。
0.15以下は扁平足傾向

という事になります。

アーチ高率や足長について詳しく知りたい方はこの本がお薦め

理学療法士のための足と靴のみかた [ 坂口顕 ]

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立方骨サポートとアーチ高率に基づくインソール作成(まとめ)

立方骨サポートとアーチ高率に基づくインソール作成のまとめページはこちらになります。

立方骨サポートとアーチ高率に基づくインソール作成(まとめ)

立方骨サポート理論に基づいたインソール(BMZ)を参考に外側縦アーチサポートで立方骨の安定化をさせつつ、内側縦アーチのアーチ高率が成人男性の高さになるインソールを自作してみたいと思います。

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